火舞咬紧下唇，强忍着把他手拍开的冲动，努力将注意力集中到腰胯的转动上。还别说，被他这么一引导，那种“力从地起，经由腰胯，节节贯穿”的感觉，确实清晰了很多。

（内心独白 - 火舞：可恶……好像……是有点用……）

指导完腰胯，张不凡的手又滑到她的手臂上。

“手臂要松沉，肩要松开，像挂在肩膀上一样……对，别使劲端着……”他捏了捏火舞有些紧绷的肩胛骨附近。

“哎呀！你轻点！”火舞忍不住娇嗔出声，肩膀下意识地缩了缩。

（内心独白 - 火舞：这个流氓！哪里都摸！）

张不凡一脸无辜：“我这是在帮你放松肌肉，寻找‘松沉’的感觉。严师出高徒嘛！”心里却乐开了花：（手感真好！嘿嘿！）

月灵儿在一旁偷偷看着，用手捂着嘴偷笑。她已经习惯了不凡哥哥这种“特殊”的指导方式，也看穿了火舞姐姐那“嘴上不要，身体却很诚实”的傲娇本质。

一套拳打完，收势而立。

火舞长长地吐出一口浊气，感觉浑身暖洋洋的，魂力充盈而平和，精神也格外清爽。虽然过程总是被某个混蛋气得牙痒痒，但效果确实是实实在在的。她甚至觉得，照这样练下去，自己突破五十级魂王的日子都不远了。

她转过头，瞪向那个一脸“我为你好”表情的张不凡，却发现他正拿着干净的毛巾和水囊走过来。

“辛苦了，副院长大人。”他笑着将水囊递给她，又拿起毛巾，作势要帮她擦汗。